Nybörjare: Måndagar och onsdagar kl 16-17
Elitgrupp: Måndag, tisdag och onsdag kl 17-19
Tjejgrupp: Tisdagar och torsdagar kl 19-20
Barnpass, steg 1: Torsdagar kl 16:30-17:45
Barnpass, steg 2: Torsdagar kl 17:45-19:00
Träning
Håll er uppdaterade genom våra kanaler i sociala medier för eventuella ändringar.
- 12:00
- 12:30
- 13:00
- 13:30
- 14:00
- 14:30
- 15:00
- 15:30
- 16:00
- 16:30
- 17:00
- 17:30
- 18:00
- 18:30
- 19:00
- 19:30
- 20:00
- MåndagMån
- 16:00 – 17:00Nybörjarträning
Linköpings BoxningsklubbInstruktör: Örjanx16:00 – 17:00NybörjarträningLinköpings BoxningsklubbInstruktör: ÖrjanIntroduktion till boxning där fokus ligger på grundteknik. Detta blandas med styrke- och konditionsträning. Ingen sparring med slag mot huvud förekommer. - 17:00 – 19:00ElitträningLinköpings BoxningsklubbInstruktör: Örjanx17:00 – 19:00ElitträningLinköpings BoxningsklubbInstruktör: ÖrjanAvancerad teknikträning och sparring. Blandas med styrke- och fysträning i olika former.
- TisdagTis
- 17:00 – 19:00ElitträningLinköpings BoxningsklubbInstruktör: Örjanx17:00 – 19:00ElitträningLinköpings BoxningsklubbInstruktör: ÖrjanAvancerad teknikträning och sparring. Blandas med styrke- och fysträning i olika former.
- 19:00 – 20:00TjejboxningLinköpings BoxningsklubbInstruktörer: Johanna, Stina, Elin, Lindax19:00 – 20:00TjejboxningLinköpings BoxningsklubbInstruktörer: Johanna, Stina, Elin, LindaFör dig som tjej över 16 år som vill ta del av den fantastiska gemenskapen och träna med andra boxningsintresserade tjejer. Inga förkunskaper krävs!
- OnsdagOns
- 16:00 – 17:00NybörjarträningLinköpings BoxningsklubbInstruktörer: Örjan, Mikhailx16:00 – 17:00NybörjarträningLinköpings BoxningsklubbInstruktörer: Örjan, MikhailIntroduktion till boxning där fokus ligger på grundteknik. Detta blandas med styrke- och konditionsträning. Ingen sparring med slag mot huvud förekommer.
- 17:00 – 19:00ElitträningLinköpings BoxningsklubbInstruktör: Örjanx17:00 – 19:00ElitträningLinköpings BoxningsklubbInstruktör: ÖrjanAvancerad teknikträning och sparring. Blandas med styrke- och fysträning i olika former.
- TorsdagTor
- 16:30 – 17:45Barnpass steg 1Linköpings BoxningsklubbInstruktörer: Johanna, Erduan, Stina, Elin, Micke, Oliver, Felix , Mikhail , Aronx16:30 – 17:45Barnpass steg 1Linköpings BoxningsklubbBarnpass steg 1: För barn 9-13 år. Introduktion för dig som vill börja med boxning utan tidigare erfarenhet
- 17:45 – 19:00Barnpass steg 2Linköpings BoxningsklubbInstruktörer: Johanna, Erduan, Stina, Elin, Micke, Oliver, Felix , Mikhail , Aronx17:45 – 19:00Barnpass steg 2Linköpings BoxningsklubbFör barn 9-13 år. Fortsättning för dig som tränat med oss eller någon annanstans tidigare och vill vidareutveckla din boxningsteknik.
- 19:00 – 20:00TjejboxningLinköpings BoxningsklubbInstruktörer: Johanna, Stina, Elin, Lindax19:00 – 20:00TjejboxningLinköpings BoxningsklubbInstruktörer: Johanna, Stina, Elin, LindaFör dig som tjej över 16 år som vill ta del av den fantastiska gemenskapen och träna med andra boxningsintresserade tjejer. Inga förkunskaper krävs!
- FredagFre
- LördagLör
- SöndagSön